Nie jeden raz pisałam tutaj o tym, że mam problem z piciem kawy. Po wypiciu kawy czy to z ekspresu, saszetki 3 w 1, rozpuszczalnej, zawsze źle się czułam.
W weekendy nie piłam kawy więc dobrze się czułam.
Każdy ranek w pracy zaczynałam od kawy, ostatnio od kawy z ekspresu. Myślałam, że taka kawa będzie mi mniej szkodzić niż kawa z saszetki 3 w 1. Niestety po kawie z ekspresu czułam się jeszcze gorzej.
Nie mamy w pracy ekspresu do kawy. Chodziłam więc po tę kawę do barku mieszczącego się w tym samym budynku co moja praca. Może kawa użyta w ekspresie w barku nie jest najlepszej jakości. A może ma jakieś chemiczne dodatki, które powodują, że smak tej kawy jest taki wspaniały. Kupowałam tę kawę, wydawałam pieniądze i się nią delektowałam. A potem przez wiele godzin bardzo źle się czułam.
W końcu powiedziałam sobie: dość, koniec z piciem kawy. Nie może być tak dalej! No i tak, dzisiaj jest 11 dni jak nie piję kawy. Przez parę pierwszych dni trochę źle się czułam, ale dużo lepiej niż po wypiciu kawy.
W końcu powiedziałam sobie: dość, koniec z piciem kawy. Nie może być tak dalej! No i tak, dzisiaj jest 11 dni jak nie piję kawy. Przez parę pierwszych dni trochę źle się czułam, ale dużo lepiej niż po wypiciu kawy.
A potem, po tych paru pierwszych dniach zauważyłam, że czuję się wprost wyśmienicie. Na dodatek w ogóle nie myślę o filiżance kawy. Musiałam spojrzeć do kalendarza (w którym mam zaznaczony pierwszy dzień bez kawy), aby policzyć ile już dni upłynęło bez kawy.
Poprawił mi się wygląd skóry i włosów. Włosy mi się już nie przetłuszczają, a skóra jest wolna od wyprysków.
Wychodzi na to, że kawa jednak szkodzi, przynajmniej mnie.
Poprawił mi się wygląd skóry i włosów. Włosy mi się już nie przetłuszczają, a skóra jest wolna od wyprysków.
Wychodzi na to, że kawa jednak szkodzi, przynajmniej mnie.
Kilka lat później … 24.12.2020 r.
Jestem przekonana, że kawa szkodzi każdemu człowiekowi. Kofeina zwiększa poziom stresu w organizmie. Picie kawy, może powodować wzrost ciśnienia krwi, bezsenność i nerwowość. Kawa zmniejsza przyswajalność cynku oraz żelaza. Negatywnie wpływa na układ odpornościowy. To tyle, a może aż tyle.